Natação
NATAÇÃO ADULTO (a partir de 13 anos) – aulas de 50 min
| 2ª, 4ª e 6ª | 3ª e 5ª | Sábado |
| 06h30 | 06h10 | 08h10 |
| 07h20 | 07h00 | 11h30 |
| 10h40 | 08h40 | |
| 12h30 (2ª e 4ª) | 11h10 | |
| 14h10 | 17h00 | |
| 17h30 (somente 6ª) | 20h10 | |
| 19h10 | 21h00 | |
| 20h50 (2ª e 4ª) |
NATAÇÃO EXECUTIVA (a partir de 13 anos) – aulas de 60 min
| 2ª, 4ª e 6ª | 3ª e 5ª | Sábado |
| 11h30 |
HIDROGINÁSTICA – aulas de 50 min
| 2ª, 4ª e 6ª | 3ª e 5ª |
| 08h10 | 07h50 |
| 09h50 (integrada com nat. infantil) | 14h30 |
| 16h40 | |
| 20h00 |
NATAÇÃO INFANTIL (de 3 a 13 anos) – aulas de 50 min
| 2ª, 4ª e 6ª | 3ª e 5ª | Sábado |
| 09h00 | 09h30 | 09h00 09h50 |
| 09h50 (integ com hidro) até 6 anos | 10h00 – Adap 3 a 4 | 10h40 |
| 15h00 – até 10 anos | 10h20 – até Inic. 4 a 6 | BEBÊ I E II (30 min) |
| 15h50 | 15h20 | 09H10 10h40 |
| 16h40 | 17h50 | BEBÊ III (40 min) |
| 17h30 ( 2ª e 4ª) | 18h40 | 9h10 09h50 |
| 18h20 | 19h30 – até 6 anos | 10h40. |
NATAÇÃO BEBÊS I e II (6 m. a 2 anos) e III (2 a 3 anos) – Obs: Bebê I e II duração de 30 minutos e Bebê III duração de 40 minutos.
| 2ª, 4ª e 6ª – BEBÊ I, II e III | 3ª e 5ª – BEBÊ I E II | 3ª e 5ª – BEBÊ III |
| 15h10 (2ª e 4ª) | 10h20 | 09h30 15h30 |
| 09h30 15h30 | 19h30 (30 min) | 10h20 19h30 |